かるくいきるヒント

エニアグラムは、他の性格診断と違う。自分自身への気づきと自己変容に繋がっている。 その感覚を感じれるのが、『新版 エニアグラム【基礎編】 自分を知る9つのタイプ…

エニアグラムの1から9のタイプは、統合の方向がある。 統合とは、あり方が整い、人間力の成長、魂の成長方向であり、心が開いている状態。 統合の関係は、エニアグラム…

心理カウンセリング・セラピーのセッションでカウンセラーとして、大切にしているのが、上に書いた「ありのまま」という言葉。 言葉にすると、かなり狭い意味になってしま…

エニアグラムとは 人の思考や行動パターンを9つのタイプに分類して整理した哲学です。 全ての人が、9つ全てのタイプを持っているけど、 その中で、いちばん 自由にな…

自分の気持ちを相手に伝えたい、、でも、、 どう伝えたら、、 そんな気持ちで迷ってしまうことが、自分は多かった。 無意識に相手をコントロールしようとしていた この…

自分の直感を信じてあげる それだけ 頭で考えて「自分に正直か」と問うと、重くなるし、「あってる？間違ってる？」というのも、頭の世界のクセで、そんな「あってる、間…

「受け入れる」 受け入れ難いことを体験すると、それを何とかして、解消したい。 そう思って当然。 自分も、双極性障害の病気です。と言われたときがそうだった。 調べ…

人生の47年生きてきたのを振り返ると、いつも迷ったり疑問の渦の中にいるときが多かったです。 進学やどこに引っ越すのか、と大きなことから、昨日のお昼ご飯はどうする…

頭で理解することが大切。その価値観を大切に45歳まで生きてきた。 大学では、「わからないことをわかるようにする」ために、研究に取り組んでいた。（今、振り返ると、…

（2023-12-23に公開した記事を再編集してアップしています） 2023年12月15日 LPL 16期 平日コース 最終講である第7講の湘南での3日間が終わ…

「なぜ？」その問いが私の心を震わせる。 2018年 LPL湘南ワークショップへの参加を決めたとき、多くの人が僕に、尋ねました。 「どうして？」 僕自身もその答え…

「周りの人を理解できる大人になりなさい」 母親から言われ続けた言葉。 “理解する”を頭でわかること、と、どこかで僕は学んだ、おそらく受験…