かるくいきるヒント

傾聴を学び始めたのが2018年だった。その時に、「理解できないことも含めて、受けとめること、内容を理解するより、心を開くこと」が大事と感じたと、過去のブログ記事…

考えて、判断すること。 これが大切と、小学校から大学で教え込まれてきた気がする。 社会人になっても、この「考えて、判断すること」が大人なんだと、思っていたが、 …

カウンセリング・セラピー セッションで、お話を聴かしてもらうときに、僕が大切にしている点が2つある。 聴いている自分の感覚を感じる それは、話を聴いている自分が…

心理的安全性を感じたLPL養成講座 LPL養成講座を13期・14期と受講し、認定試験を受験・合格した後、講座の参加者さんをサポートするスタッフ（LPLでは、グル…

心の学びのプロセスが動き始めた2017年まで、僕の中には、「感じる」がなかった。 「考える」ことは、学校から会社員と、ずっとやってきたし、訓練もしてきた。考える…

どうして、カウンセリング・セラピーの学びの道を進んでいるのか、チョモランマと言われるLPL認定試験に挑戦したのか、今日は、その辺りをあなたにお話しできると、僕は…

心の学びをしてきて良かったなぁと、感じることがある。 それは、 休みの日に、 心から、 休めるようになった。 昔の僕は、これができなかった。 会社員時代なんて特…

夢を見た。大学時代に好きだった女の子が歩いている、彼氏も横で歩いている。それを追いかけている夢だった。 朝起きて、「あっ」と感じ、 「本当に欲しいものは手に入ら…

2024/03/21　朝 関東地方は、大きな地震があった。 自宅も9階に住んでいるので、揺れて、びっくりしていたが、 ちょっと経ってから電話が鳴って、誰からかな…

アイ・メッセージとは、私・メッセージ。この言葉を知ったのは、2019年（42歳）のLPL養成講座 13期に参加した時だった。 この講座は、あけみちゃんが長年学ん…

思考だけで生きることが、大人だと思い込んでいた、40歳を超えるまでは、それでなんとかなると思っていた、けれども、人間だから感情もある、なのに、感情を感じず、認め…

じんわりと自分の内からの感覚を感じると 涙が溢れ出てくる 今年も、桜が咲く暖かさを感じる日になってきて 秋葉原へ向かっていると 気の早い桜が咲いていた 2011…