カウンセラーの日記
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「尽くさないと、今逃したら、この後がない」のビリーフは、父親も持っていたと気づいた
（ 写真は、2019年に父親と和解したときの1枚 ） 「尽くさないと、今逃したら、この後がない」というビリーフ（思い込み）が、僕の中にあったと感じていると、 あ…
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のんびりと休息ができるようになったのは、「尽くさないと、今逃したら、この後がない」ビリーフを持っている自分を教えてもらったから
のんびりと休息ができるようになった。 以前は、休んでいても、何か頑張ったから、休んで良いと、自分に対して取引や条件付けして許可していた感じだった。 そして、双極…
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カウンセリング・セラピーをやることが目的じゃない 自殺する人が2万人を超えている今を変えたい
心理のカウンセリング・セラピーのセッションの時間が好きだ。クライアントさんの中にある真実をクライアントさん自身があることに気づき、自由に選択し、人生を歩く変容に…
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ハコミ セラピーから思考のパターンを超えて未来への1ページを開く カウンセリング・セラピーセッションを行いました
Kitchen Beeにて、カウンセリング・セラピーセッションを行いました。 （クライアントさんの許可をいただき、投稿しています） お越しになられて、お話の傾聴…
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心理の自主トレを東京都内のリアルで開催
3月末の土曜日の午後から、心理の自主トレを東京都内のリアルで開催した。 今月、さゆりさんとミーティングで作ったRTE理論のワークを参加者さんに体験してもらったと…
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母親への素直な気持ちに気づいた朝
2024/03/21 朝 関東地方は、大きな地震があった。 自宅も9階に住んでいるので、揺れて、びっくりしていたが、 ちょっと経ってから電話が鳴って、誰からかな…
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桜を見ると、双極性障害で苦しかった時に「桜を見るまで死んでたまるか」と思っていた自分を思い出した
じんわりと自分の内からの感覚を感じると 涙が溢れ出てくる 今年も、桜が咲く暖かさを感じる日になってきて 秋葉原へ向かっていると 気の早い桜が咲いていた 2011…
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岡部明美さん・伊藤マナさん 「これまでの自分を超えて、人生のネクストステージへ」3daysワークショップのサポートスタッフ（カウンセラー）にて参加しました
（2024-02-26に公開した記事を再編集してアップしています） 2024年2月23日から25日までの三連休の3日間は、 岡部明美さん・伊藤マナさん「これまで…
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3日間のワークショップにサポートスタッフとして関わります
（2024-02-22に公開した記事を再編集してアップしています） 明日の2月23日から25日までの3日間、岡部明美さん・伊藤マナさん 「これまでの自分を超えて…
