昨日、スーパーでキャンプに行く準備のお買い物のときに、

レジに並んでいたら、海外のお客さんがスルッと並ばずにベジに、レジのスタッフさんも何事もなかったように、、、

「あれ？待っているだけど、」
「並んでいるんだけど、、」

という声が、自分の中でする

そして、

その後、レジに進む時に、

怒りが自分の中に生まれているのに気づいた

ただ、いつもと違ったのは

怒りより、なんだか、自分自身の悲しみがあることを感じた

怒りの奥に、悲しみがあるのを見つけた

で、レジに進んだ時に

スタッフさんに、何も言わないのも、なんか、自分の気持ちを放り投げる感じで、

スタッフさんに気持ちをぶつけるのでもなく

自分の気持ちをそのまま口にしようとしたら、

なんか、しどろもどろ、

あああ、いままで、自分の気持ちを表現してなかったんだなぁ、、

しどろもどろだけど

「並んでいたのに、抜かされたら、さび、、悲しいよー☺️」と、言ってみた

スタッフさんが受け止めてくれても、受け止めなくても、言いたかっただよね

言ったら、それでおしまい

そんな感じだった

いままでは

外の世界へ、自分をアピールしないと無視される感覚があったんだーっと、いま、振り返り綴っていて気づいた

でも

外の世界より

自分の内側の気持ちを感じていくと

世界と穏やかに繋がるだぁって、

感じた瞬間でした

追伸、

48歳の誕生日を迎えることができました

たくさんのお祝いコメント 嬉しいです

こんなにたくさんの人と一緒に

世界に存在している

自分の素晴らしさ

と

世界と、

一緒にいてもらえるお一人お一人から愛を

感じて

嬉しいです

ありがとうございます

50歳が見えてきて

心理カウンセラーの

研鑽をさらに重ねて

いままでのインプットを

アウトプットしていく

覚悟を感じています

Keep it real. 軽く生きよう〜

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