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  2. 変容の逆説的理論

変容の逆説的理論

  • 「ありのままの自分を認める」-変容の逆説的理論- 思い込み・囚われの【執着】から解放されると、からだが軽い

    心理カウンセリング・セラピーのセッションでカウンセラーとして、大切にしているのが、上に書いた「ありのまま」という言葉。 言葉にすると、かなり狭い意味になってしま…

    2024-03-17
    自分を知る
  • 「ありのままの自分を受け入れる」ことの大切さ -変容の逆説的理論- ゲシュタルト療法からの気づき

    「受け入れる」 受け入れ難いことを体験すると、それを何とかして、解消したい。 そう思って当然。 自分も、双極性障害の病気です。と言われたときがそうだった。 調べ…

    2024-03-13
    自分を知る

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  • 2024-04-21
    ライフ・レッスン
    喪失のレッスン 本当につらかった体験から「自分自身と愛は喪失しない」を学んだ
  • 2024-04-10
    カウンセラーの日記
    カウンセリング・セラピーをやることが目的じゃない 自殺する人が2万人を超えている今を変えたい
  • 2024-04-05
    カウンセラーの日記
    ハコミ セラピーから思考のパターンを超えて未来への1ページを開く カウンセリング・セラピーセッションを行いました

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PROFILE

のぶ
のぶ

おおひがし のぶひと(大東 信仁)です
”のぶ”と呼んでね

心理カウンセラー
・岡部明美LPL養成講座 認定心理カウンセラー ・セラピスト
・カウンセリング型1on1認定スーパーバイザー
・シータヒーリング 認定 プラクティショナー

2011年に双極性障害 II型(躁鬱病)の診断を受けるも、薬なしで10年経過、現在は完治。

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