かるくいきるヒント
「どうして、わかってくれないんだ」
と、相手を責めていた。
一緒に起業したビジネスパートナーの梅村小百合さん（同じくLPL認定カウンセラー・GL）。
尊敬しているし、同じ方向を見て仕事をしてきた仲間なのに、コミュニケーションが上手くいかない。
ノートを投げ合う喧嘩をしたことも。
当時は真剣で、真剣だからこそ、苦しかった。
喧嘩のたびに、僕の頭の中にあったのは、
「どうして、わかってくれないんだ」だった。
わかってくれない相手が悪い、だから、もっと説明しよう、もっと伝えよう、と、相手を変えようとして、でも変わらなくて、また同じトラブルが起きて、また責めて、を繰り返していたわけで。
仕事での人間関係のトラブルも、何度も起きた。
相手を責めて、それでうまくいくなら、とっくにうまくいっているはずで。
この苦しさから脱したいと、LPL養成講座の13期・14期を受講した。
講座を受けたら、パッと答えをもらえた、というわけではない。
粘り強く、自分と対話を続けた。
というよりは、対話を続けるしか、なかったのかも、しれない。
そして、忘れていた、感性の自分を思い出した。
どう伝えるか、どう説明するか、思考ばかりだった僕が、いま自分は何を感じているのか、に戻っていった。
見えてきたのは、責めるべき相手がいた、のではなくて、周りの誰かのために、他人軸で生きてきた自分がいた、ということ。
「どうして、わかってくれないんだ」は、相手の問題のようでいて、僕の内側の話だったんだなぁと。
周りの誰かのために生きる他人軸の人生から、自分軸で、自分自身のために生きる人生へ。
すると、不思議なもので、あれだけ変わらなかった周りの人との関係性が、良くなっていったんですよね。
相手を変えようと頑張っていたときは、何も変わらなかったのに。
自分が自分に戻ったら、関係のほうが変わった。
もちろん、わかってほしい、と願うことが悪いわけではない。
わかり合いたい相手だからこそ、ぶつかるわけで。
自分自身の癒しが、周りの人々の癒しに繋がり、さらにそれが世界の癒しにも繋がる。
LPLの体験から、そのことを学んだと感じています。
相手を変えるより、自分が自分に戻る。
Keep it real. 軽く生きよう～
自分を知るの人気記事
お金に対して恨む感情は父へ繋がっていたお金のワークで向き合ったとき、お金への「恨む」感情は父への感情の身代わりだったと気づいた体験。感情の奥に隠れていた父への想いを見つめ直しました。
自分はそのままで、もう、大丈夫。双極性障害で苦しんでいた頃、心から願ったのは「健康さえあれば」だった。その願いが叶っていたことに気づき、自分はそのままで大丈夫だと思えた瞬間を綴ります。
自分に正直であることは、自分を信じること「自分に正直か」と頭で考えれば考えるほど重くなる。あってる・間違ってるを超えたところにある直感を信じて生きることの心地よさを綴りました。
