のぶ と呼んでね
おおひがし のぶひと（大東 信仁）
心理カウンセラー / 企業研修講師 / 経営コンサルタント / IT・情報発信コンサルタント
- 岡部明美LPL養成講座 認定心理カウンセラー ・セラピスト
- カウンセリング型1on1認定スーパーバイザー
- シータヒーリング 認定 プラクティショナー
大阪生まれ。鳥取大学大学院連合農学研究科 博士課程中退後、会社員を経てWEB・ITコンサルタントとして活動。1,200名以上のコンサル実績を持ち、2018年に株式会社あみだすを設立。現在は、経営コンサルタントとしても活動中。LPL養成講座で研鑽を積み、2022年、岡部明美LPL養成講座 認定試験に合格。2023年カウンセリング型 1on1 認定スーパーバイザーに合格。チームビルディング・カウンセラーとして心理学を活用し、”心が通う組織づくり”の支援を行っている。
父と母が不仲で、大人の多い7人家族の長男として生まれ、常に周囲から期待される役割をこなし、自分の感覚を止めて成長しました。大学では研究者を目指すも挫折し博士課程を中退し零細企業に就職。社員育成・社内IT化・6億円の仕事を成功へ導きました。しかし達成すればするほど焦燥感が増し、家に帰るのは深夜になり休日も仕事ばかり。月120時間を超える残業と上司からパワハラを受ける日常に。そのストレスから家庭でも孤立し、離婚へ。
12年前、就労禁止の診断書を受け取り茫然としました。診断名は、双極性障害II型（躁うつ病）。働けない自分は「人として価値がない」という感覚になり絶望を感じ、何度も親に対して自殺すると言い、人生を諦める気持ちでした。でも、諦めきれない気持ちもありました。そして9年前に、梅村小百合さん（同じくLPL認定カウンセラー・GL）と出会い、一緒に仕事をスタートし起業。懸命に治療を行い、独学で認知行動療法やアドラー心理学を学び、服薬せずに日常生活が送れるまで回復し完治しました。人生が順調になってきたと思いきや、ビジネスパートナーの梅村小百合さんとのコミュニケーションが上手くいかずノートを投げ合う喧嘩や、仕事での人間関係のトラブルが何度も起き「どうして、わかってくれないんだ」と相手を責めていました。
この苦しさから脱したいとLPL13期・14期を受講。自分の可能性が開花するまで粘り強く、自分と対話を続け、忘れていた感性の自分を思い出し、周りの誰かのために他人軸で生きてきた人生から、自分軸で自分自身のために生きる人生へ変化しました。すると、周りの人との関係性も良くなり、自分自身の癒しが周りの人々の癒しに繋がり、さらにそれが世界の癒しにも繋がることをLPLの体験から学び、自分と世界の関係が180度変わりました。
周囲の人のために頑張れば頑張るほど自分の気持ちを置いてきぼりにし、精神疾患の辛さを体験したからこそ、社会から鬱病や躁うつ病などの精神疾患が無い社会を作る願いがあります。
あなたの「理性」と「感性」、「Doing」と「Being」を統合し、あなたが本来のあなたにつながることで可能性が開花し、それが結果として組織の可能性の開花につながるまで諦めることなく伴走します。
「在り方」を整え耕すことで、あなたが本来のあなたにつながることを支援します。
私はコンサルタントとして、理論・手法を提供するだけでは、行動に結びつかないケースに数々遭遇し、「在り方」を整えることの大切さに気づきました。木の葉や枝（コンテンツ）だけでなく、根のある地面（コンテンツを健全に動かすエネルギー/在り方を整える要素）の両方を整え耕すことで、あなたが本来のあなたにつながることを支援します。
自分の内側を見るのはツライ時もあります。私自身、自己探求のプロセスにて、今まで大切にしてきた自分の価値観を自分で否定するような罪悪感を感じたり、変わらない自分を責めて自己否定する感覚に溺れたこともあります。そのような気持ちや自己開示することの怖さ、自分の気持ちをそのままに表現できないことも含めて、自分自身を感じることを大切にし、あなたがあなた自身の愛に繋がるサポートを行っています。
聴く力・伝える力・共感する力を育み、気持ちの共感と心理的安全性のある対話から合意が創れるチームビルディングやカウンセリング型1on1の導入、感性にもとづく経営や情報発信＆ITサポート、企業研修、自分が心から納得できる”やりたいこと”の方向性を明確にするミッションナビゲートなどを提供しています。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
かるく生きれるようになったキッカケの一つが、マインドフルネス。いつでも、どこでも、だれでも、1分でできるマインドフルネス呼吸法のプレゼント動画を作りました。 ぜひ、受け取ってください。
